拳击航母论坛

 找回密码
 立即注册
搜索
收藏本版 |订阅

拳击技术 今日: 0|主题: 136|排名: 55 

版主: admin
12下一页
返 回 发新帖
作者 回复/查看 最后发表
技战术 拳击狂人 2014-1-26 39152 kiufg59 2017-1-18 21:08
力量训练 attachment [+1] ...23456..38 莫子 2008-10-26 1131112772 18238833317 2017-1-16 11:33
跳绳应该怎么跳 我不是美国坦克 2013-10-11 2610013 拳米 2017-1-7 19:58
拳击基本 对练  ...2 龙脉拳击 2010-11-23 3116790 拳米 2017-1-7 15:37
散手训练前必做的热身运动 顽石搏击 2013-10-8 208583 拳米 2017-1-6 20:11
散手运动的恢复训练方法  ...2 顽石搏击 2013-9-22 3410800 拳米 2017-1-6 20:05
散打战术训练的原则与方法 顽石搏击 2013-11-16 136239 拳米 2017-1-6 19:54
专业拳房 attachment  ...2 周毛毛 2011-5-24 4923422 拳米 2017-1-6 18:17
爆发力训练  ...2 ma6163893 2011-2-20 5729298 拳米 2017-1-6 18:08
步法 attachment 莫子 2008-9-17 1912592 拳米 2017-1-6 18:01
练习有氧搏击要做好什么准备? 顽石搏击 2013-8-23 46030 cdsd 2016-12-16 08:42
分享我的生活点滴拳王的力量训练 attach_img  ...234 tengjinrong 2014-4-20 9728779 厉害了 2016-11-23 21:01
拳击对练方法 龙脉拳击 2014-7-20 25271 ngh55 2016-8-18 16:03
拳击沙包练习 朱迪秀 2015-2-2 56466 一个诗人哦 2016-7-25 21:27
拳击基础实战技巧 冰柠檬12 2014-12-11 47143 一个诗人哦 2016-7-25 21:26
普通白领,练拳击还是练搏击和泰拳? 动如脱兔赛帕梅 2014-4-28 47032 一个诗人哦 2016-7-25 21:22
散打常用训练方法和手段 顽石搏击 2013-8-19 35567 一个诗人哦 2016-7-25 21:20
败大兴了 马里格纳吉 swift迅捷者 2014-4-20 115019 liangbin12 2016-7-21 16:17
背阔肌  ...2 高老汉 2008-7-26 4226409 liangbin12 2016-7-21 16:07
韧带拉伤如何快速恢复? 顽石搏击 2013-9-28 96625 上帝之子ward 2016-5-18 18:04
如何提高抗击打能力 我不是美国坦克 2013-10-11 107375 neal 2016-2-18 14:42
武僧一龙被KO 金钟罩铁布衫神功破灭视频揭秘 你一拳我一拳 2012-11-29 1213991 neal 2016-2-18 14:40
新人晒晒自己的体能小锻炼 flisme 2012-7-25 2113032 neal 2016-2-18 14:39
拳击步法在实战中的应用 莫子 2008-9-17 814332 neal 2016-2-18 14:38
从训练到实战 lpl123 2013-3-18 86909 neal 2016-2-18 14:37
看看40岁的我的反击  迎击技术怎样 龙脉拳击 2013-12-22 98993 neal 2016-2-18 14:32
大世界拳击运动的基本技术 冰柠檬12 2014-7-18 45880 liujie 2015-3-24 19:46
散手必知侧踹腿的练习方法 顽石搏击 2013-9-7 66546 neal 2014-6-21 19:16
散打技术训练的原则及要求 顽石搏击 2013-10-16 44964 neal 2014-6-21 19:07
这个活动有参加的吗?有的话一起啊。。。 顽石搏击 2013-8-30 34678 neal 2014-6-21 19:06
是否还有挽回的机会? attachment 犀牛 2008-10-21 1512597 neal 2014-6-21 19:05
自由搏击的好处有哪些? 顽石搏击 2013-8-27 46455 neal 2014-6-21 19:00
揭秘搏击操的魅力 顽石搏击 2013-8-20 55231 neal 2014-6-21 18:57
进行散打实战的过渡训练 顽石搏击 2013-10-12 34922 neal 2014-6-21 18:56
如何进行腿部力量的训练? 顽石搏击 2013-9-12 56264 neal 2014-6-21 18:54
揭秘搏击操的魅力 顽石搏击 2013-8-19 34571 neal 2014-6-21 18:53
摔跤的基本功以及练习方法 顽石搏击 2013-11-12 45879 neal 2014-6-21 18:52
前臂锻炼 attachment 刘强好帅 2011-6-30 2119589 neal 2014-6-21 18:51
有氧搏击的瘦身效果 顽石搏击 2013-8-19 55355 neal 2014-6-21 18:50
散手提高搏击功力的方法 顽石搏击 2013-8-27 25221 neal 2014-6-21 18:38
散打强化硬功的四种练法 顽石搏击 2013-9-3 67321 neal 2014-6-21 18:35
现代散打摔法有什么技巧? 顽石搏击 2013-9-26 34639 neal 2014-6-21 18:34
八大泰拳常用步法 顽石搏击 2013-8-12 46232 neal 2014-6-21 18:33
怎样提高速度 attachment zihua1985321 2011-5-17 1213287 neal 2014-6-21 18:33
隐蔽格斗的七大基本战术 顽石搏击 2013-8-21 45907 neal 2014-6-21 18:33
散手训练的五个步骤 顽石搏击 2013-11-8 35114 neal 2014-6-21 18:32
散打运动常见的损伤与急救 顽石搏击 2013-10-21 35424 neal 2014-6-21 18:31
散打训练的三大注意事项 顽石搏击 2013-10-29 65719 neal 2014-6-21 18:30
梅威瑟的摧残 swift迅捷者 2014-4-23 24989 neal 2014-6-21 18:29
对拳击的理解与介绍 attachment junzilan88 2014-4-12 15517 neal 2014-6-21 18:29
第二堂课——扎卡教您拳击基本技术 attachment 辛弃杰 2012-4-23 1417249 neal 2014-6-21 18:28
摔跤的方法与技巧 attachment 顽石搏击 2013-11-21 34921 neal 2014-6-21 18:27
拳击“八以”训练指导思想 attachment junzilan88 2014-4-12 14004 neal 2014-6-21 18:26
处子预测本周日的主赛结果20140316 swift迅捷者 2014-3-10 03142 swift迅捷者 2014-3-10 22:38
提高散打动作速度的三种方法 顽石搏击 2013-8-19 03804 顽石搏击 2013-8-19 10:39
自由搏击的由来 顽石搏击 2013-8-13 34352 点背先生 2013-8-18 19:12
何谓散打战术及速度 顽石搏击 2013-8-14 13916 liujie 2013-8-15 17:52
散打的基本技术之实战姿势 顽石搏击 2013-8-13 33796 顽石搏击 2013-8-14 16:36
学习散打都有哪些好处? 顽石搏击 2013-8-12 14266 鑫垚 2013-8-12 12:01
自由搏击与散打有什么区别? 顽石搏击 2013-8-10 114049 鑫垚 2013-8-10 18:29
武术散打技术的八个总体要求 顽石搏击 2013-8-10 03412 顽石搏击 2013-8-10 16:40
搏击实战中需注意的六大要素 顽石搏击 2013-8-9 14227 鑫垚 2013-8-9 10:39
谁有泰森的训练日程? 我为泰森狂 2013-7-2 34669 a6102360 2013-7-17 21:23
拳击技巧战术及训练方法 职业教练 2010-1-16 1614072 xjkt007 2013-7-16 11:27
健身时如何预防肌肉变死  ...23 高老汉 2008-8-2 7225180 一瞬间 2013-6-27 11:19
职业拳击的级别划分 莫子 2008-11-19 1211184 刹那风云 2013-6-15 13:39
超新手疑问 渣浩 2012-10-13 64710 liujie 2013-5-18 11:16
【基本概述】武博会项目介绍之自由搏击 高老汉 2012-10-3 94884 liujie 2013-3-18 21:26
新手。小齐》请求前辈们指导。 契。旋疯 2012-4-16 115824 liujie 2013-2-28 16:21
跑步与拳击 职业教练 2010-1-14 1914812 liujie 2013-2-26 12:22
我是初3的,我想学拳击 attachment 修月 2010-10-10 117629 liujie 2013-2-26 12:22
新人请教;为什么打沙袋小腿比手臂还累? 灰狼不死 2012-12-10 35655 liujie 2012-12-17 21:02
求深圳拳击馆地址 dance8111 2011-11-2 1014561 liujie 2012-12-17 21:01
紧急求教——猛挥拳头,拳头有刺疼感! 0045 2010-2-22 179468 何世锁 2012-12-7 17:24
拳擊手要不要煉左右腹肌?可以回答我一下嗎..大大們 THX了!!我好想知道哦! cwy 2010-7-20 68297 zqmi2012 2012-10-10 21:11
有疑问!请前辈们帮助! 契。旋疯 2012-4-17 74501 x鸫熵x 2012-10-10 17:11
北京有什么好的拳击馆吗? rocky 2011-12-14 35865 酷比狼 2012-7-24 14:18
泰拳近代高手录(文章摘自世界K-O联盟) soleryang 2011-6-7 108353 64100117 2012-7-7 09:30
拳击力量训练强度是? 每天?还是隔天?还是? 菜鸟拳 2012-3-27 36702 64100117 2012-7-2 09:39
出拳训练之我见 iession 2009-9-2 1010147 64100117 2012-7-2 09:36
下一页 »
12下一页
返 回 发新帖

快速发帖

还可输入 80 个字符
您需要登录后才可以发帖 登录 | 立即注册

本版积分规则


QQ|Archiver|手机版|小黑屋|拳击航母论坛 ( 苏ICP备16004354号 )

GMT+8, 2019-5-23 01:55 , Processed in 0.109200 second(s), 19 queries , Gzip On.

Powered by Discuz! X3.2

© 2001-2013 Comsenz Inc.

返回顶部 返回版块