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搏击选手日常饮食什么样?悍将魏锐展示独特饮食,这些居然生着吃

时间:2018-10-27 12:29 来源:搏击教授头条号 作者:搏击教授 点击:收藏 打印

要说谁是中国最具实力的搏击选手之一?《勇士的荣耀》旗下的搏击选手魏锐,绝对算得上其中的一个boss,虽然没有和邱建良一样被格斗媒体纳入世界排名第一,但魏锐的成绩丝毫不逊邱建良,中国首位k-1冠军,打哭日本搏击明星平本莲,击败Glory羽量级冠军佩帕侬

要说谁是中国最具实力的搏击选手之一?《勇士的荣耀》旗下的搏击选手魏锐,绝对算得上其中的一个boss,虽然没有和邱建良一样被格斗媒体纳入世界排名第一,但魏锐的成绩丝毫不逊邱建良,中国首位k-1冠军,打哭日本搏击明星平本莲,击败Glory羽量级冠军佩帕侬,两次ko邓泽奇,自由搏击战绩52胜3负21ko,这不是偶然而是天赋与后天的努力。

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魏锐。

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魏锐

抛开天赋和日常努力,良好的生活习惯和日常饮食,对一位征战擂台的搏击选手来说也及其重要,魏锐经常对外公布自己的日常饮食。

下图魏锐公布的午饭,又鸡蛋羹,牛肉,还有凉拌的生虾,下一顿是葡萄,大虾,蔬菜,火龙果,鸡蛋,玉米,可见魏锐的午饭是及其丰富的,为了更好的摄取影响大虾是直接生吃的。

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魏锐午饭

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魏锐午饭

为了保持很低的体脂率,魏锐一般在赛前控制体重的时候是不沾油的,蔬菜都是选择吃生的,有胡萝卜,生菜,菠菜,牛肉,鲍鱼,鸡蛋,大量的牛奶,等。

魏锐的饮食和欧美人有些类似,很多欧美人之所以长得比亚洲人强壮,也和饮食习惯有一定的关系,欧美人一般吃蔬菜都选择吃生的,日常吃肉特别多,吃肉也是吃五分熟七分熟还带着血丝的那种,而且牛奶当水喝。

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魏锐

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魏锐饮食

由此可见魏锐的日常饮食真的太丰富了,当然每一位征战擂台的搏击选手都是非常注重吃的,他们一般都会避免,油腻,高糖,的食物,甚至滴酒不沾。

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魏锐

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魏锐

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